こんな飲み方もオススメ!
その1:ミネラルたっ〜ぷり北海道&クエン酸
クエン酸とミネラルは密接な関係を持ち、一緒に摂取することでミネラルの吸収も高くなります。
人は、疲れを感じたらすっぱいものが欲しくなります。それは、疲労を回復させる物質であるクエン酸が不足するからなんです。クエン酸を含んだ食品は、酢/果物/梅干などが知られていますが、ドラッグストアでは、顆粒状のものも売られています。
スポーツなどには、水筒にミネラルリッチ&クエン酸を入れ持ち歩くのをおススメします。
多量の汗をかいても少量ずつミネラルリッチ&クエン酸の飲用で渇きと疲労回復に役立ってくれます。ただし、クエン酸は一度に多量摂取しても必要以外は、尿と一緒に排泄されてしまいますので、数回に分け少量ずつ摂取してください。
その2:黒酢やお酒の割り水に
ミネラルたっ〜ぷり北海道は、超高硬度のミネラルウォーターなので、お茶やコーヒー・料理には不向きですが、黒酢やウィスキー・焼酎などの割り水にはオススメです。